Wandelen, beweging en gezondheid

4/4 Hallux valgus onder controle: de beste methodes voor preventie en behandeling
WANDELEN, BEWEGING EN GEZONDHEID

4/4 Hallux valgus onder controle: de beste methodes voor preventie en behandeling

Een scheve grote teen is niet alleen een esthetisch probleem – het kan pijn en vervormingen…

Artikel lezen
Tweedehands barefootschoenen: wanneer het zin heeft en waar je op let
SELECTIE EN ONDERHOUD VAN SCHOENEN

Tweedehands barefootschoenen: wanneer het zin heeft en waar je op let

Wanneer loont het om tweedehands barefootschoenen te kopen en wanneer kun je ze beter laten staan?…

Artikel lezen
PODCAST: Bc. Edita Prošková: fysiotherapeut, podoloog en barefootliefhebber
WANDELEN, BEWEGING EN GEZONDHEID

PODCAST: Bc. Edita Prošková: fysiotherapeut, podoloog en barefootliefhebber

Fysiotherapeut Bc. Edita Prošková sprak met ons over waarom ze zich juist op voeten richt, waarom…

Artikel lezen
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Hallux valgus onder de loep: wat veroorzaakt een scheve grote teen en hoe voorkom je het?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Hallux valgus onder de loep: wat veroorzaakt een scheve grote teen en hoe voorkom je het?

Luister naar de podcast met Bc. Edita Prošková over preventie en behandeling van een scheve grote…

Artikel lezen
Adjustatiesokken en teencorrectoren: vermoeide en pijnlijke voeten verdienen de beste zorg
WANDELEN, BEWEGING EN GEZONDHEID

Adjustatiesokken en teencorrectoren: vermoeide en pijnlijke voeten verdienen de beste zorg

Ontdek hoe adjustatiesokken en teencorrectoren ook jouw voeten kunnen helpen herstellen. De druk…

Artikel lezen
Hoe kies je sportschoenen – van yoga tot fitness en trail
SELECTIE EN ONDERHOUD VAN SCHOENEN

Hoe kies je sportschoenen – van yoga tot fitness en trail

Geef je voeten vrijheid bij elke sportieve activiteit. We helpen je bij het kiezen van de juiste…

Artikel lezen
Balseizoen: zo kies je barefootschoenen voor een bal
SELECTIE EN ONDERHOUD VAN SCHOENEN

Balseizoen: zo kies je barefootschoenen voor een bal

Barefootschoenen naar een bal? Ja, maar slim. Fysiotherapeut en voormalig danser MUDr. Bc. Michaela…

Artikel lezen
7 tips om veilig met sporten te beginnen en gemotiveerd te blijven
WANDELEN, BEWEGING EN GEZONDHEID

7 tips om veilig met sporten te beginnen en gemotiveerd te blijven

Wil je regelmatig sporten, maar weet je niet hoe je moet beginnen? Sport kan heel makkelijk…

Artikel lezen
Voor een gezonde ontwikkeling van de voet – van geboorte tot zelfstandig lopen
KINDEREN NABOSO

Voor een gezonde ontwikkeling van de voet – van geboorte tot zelfstandig lopen

Hoe ontwikkelt een kindervoetje zich op de juiste en gezonde manier? We vroegen het aan…

Artikel lezen
Zo stap je zonder problemen en pijn over op barefootschoenen
WANDELEN, BEWEGING EN GEZONDHEID

Zo stap je zonder problemen en pijn over op barefootschoenen

Zijn barefootschoenen geschikt voor iedereen? Een fysiotherapeut legt uit hoe je je voeten…

Artikel lezen
INTERVIEW: Petr Kadlec: Gaan barefoot en orthopedische prothesetechniek samen?
WANDELEN, BEWEGING EN GEZONDHEID

INTERVIEW: Petr Kadlec: Gaan barefoot en orthopedische prothesetechniek samen?

Wat betekent orthopedische prothesetechniek? Welke voetproblemen ziet specialist Petr Kadlec het…

Artikel lezen
3/4 Hallux valgus onder de loep: waardoor ontstaat het en hoe houd je je voeten gezond?
WANDELEN, BEWEGING EN GEZONDHEID

3/4 Hallux valgus onder de loep: waardoor ontstaat het en hoe houd je je voeten gezond?

Ontdek de belangrijkste oorzaken van hallux valgus en effectieve manieren om het te voorkomen. De…

Artikel lezen
Gids voor het kiezen van de eerste schoentjes: van de eerste stapjes naar gezonde, sterke voetjes
KINDEREN NABOSO

Gids voor het kiezen van de eerste schoentjes: van de eerste stapjes naar gezonde, sterke voetjes

In dit artikel lees je wanneer en hoe je je kind voor het eerst schoentjes aantrekt, zodat die…

Artikel lezen
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Voetpijn: wat vertelt het ons en hoe pak je het aan?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Voetpijn: wat vertelt het ons en hoe pak je het aan?

In deze podcast bespreken we waarom onze voeten pijn doen, hoe die pijn samenhangt met het hele…

Artikel lezen
2/4 Hallux valgus? De juiste schoenen kunnen je leven veranderen. Zo kies je ze
WANDELEN, BEWEGING EN GEZONDHEID

2/4 Hallux valgus? De juiste schoenen kunnen je leven veranderen. Zo kies je ze

Heb je last van een hallux valgus (scheve grote teen)? De juiste schoenen kunnen pijn verminderen…

Artikel lezen
Houd je voeten in topconditie: eenvoudige oefeningen die helpen
WANDELEN, BEWEGING EN GEZONDHEID

Houd je voeten in topconditie: eenvoudige oefeningen die helpen

Om ervoor te zorgen dat je voeten je jarenlang veilig en zonder pijn dragen, is regelmatige…

Artikel lezen
1/4 Hallux valgus en barefootschoenen: wanneer en waarom is ‘op blote voeten’ lopen nuttig?
WANDELEN, BEWEGING EN GEZONDHEID

1/4 Hallux valgus en barefootschoenen: wanneer en waarom is ‘op blote voeten’ lopen nuttig?

Heb je last van hallux valgus? Ontdek wanneer barefootschoenen kunnen helpen, waarom…

Artikel lezen
PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Luister naar je lichaam
PODCAST NABOSO

PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Luister naar je lichaam

Vlaďka Botlíková, docent gezond bewegen met meer dan 40 jaar ervaring, deelt haar inzichten over…

Artikel lezen
Heb je in de winter koude voeten in gewone schoenen? In barefoot niet
SELECTIE EN ONDERHOUD VAN SCHOENEN

Heb je in de winter koude voeten in gewone schoenen? In barefoot niet

Betekent een dunne zool bij barefoot schoenen koude voeten in de winter? Integendeel. Dankzij…

Artikel lezen
Tips voor het kiezen van barefoot wandelschoenen: zodat ze goed en lang meegaan
SELECTIE EN ONDERHOUD VAN SCHOENEN

Tips voor het kiezen van barefoot wandelschoenen: zodat ze goed en lang meegaan

Waar let je op bij het kiezen van wandelschoenen als je je voeten een barefoot variant wilt geven?…

Artikel lezen