PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefootschoenen als weg naar gezond bewegen

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefootschoenen als weg naar gezond bewegen PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefootschoenen als weg naar gezond bewegen

Podcast naBOSo Verhalen en merken Wandelen, beweging en gezondheid

Petr Exnar, oprichter van het merk leguano in Tsjechië, deelt zijn verhaal en de voordelen van barefootschoenen voor gezond bewegen.

In de aflevering van vandaag van de Naboso-podcast verwelkomen we een inspirerende gast: Petr Exnar, oprichter en het gezicht van het barefoot schoenenmerk leguano in Tsjechië. Samen praten we over zijn weg naar het promoten van natuurlijk schoeisel, hoe hij – met steun van zijn vrouw, een fysiotherapeut – de wereld van barefootschoenen ontdekte, en over zijn inzet om dit idee naar de Tsjechische markt te brengen.

Petr neemt ons mee langs het begin van leguano, deelt zijn ervaringen met hardlopen op barefootschoenen en stelt zijn nieuwe boek Fenomén barefoot voor. Ook horen we wat leguano uniek maakt, welke uitdagingen hij tegenkwam bij de ontwikkeling van de barefootmarkt en wat hij voor de toekomst van plan is. Of je nu enthousiast bent over gezond bewegen of gewoon nieuwsgierig bent hoe barefoot je leven kan veranderen: deze aflevering is echt iets voor jou.

In deze aflevering hoor je onder andere:

  • 00:00:00 Intro en kennismaking met de gast
  • 0:01:47 Het verhaal van de link tussen Leguano en barefoot
  • 0:06:38 Wat het merk leguano uniek maakt
  • 0:08:54 Persoonlijke ervaringen met hardlopen op barefootschoenen
  • 0:11:46 Hardloopuitdagingen en successen
  • 0:20:08 De toekomst van barefoot in Tsjechië en het boek Fenomén barefoot
  • 0:23:40 Tips voor hardlopers die interesse hebben in barefootschoenen
  • 0:26:51 Waarom je niet langer moet twijfelen en barefootschoenen moet proberen

Links bij de podcast:

Download de podcast als mp3 (20 MB).

Luister ook naar andere podcasts: