PODCAST: Veronika Jarolímová: Heuppijn en wat er echt achter zit

Podcast naBOSo Wandelen, beweging en gezondheid

Heuppijn betekent niet altijd dat het probleem in de heup zelf zit. Veronika Jarolímová legt uit hoe voeten, bekken en het heupgewricht met elkaar samenhangen en waarom je pijn niet moet uitstellen.

Heuppijn komt voor op elke leeftijd – bij sporters, kantoormensen en senioren. En de oorzaak zit vaak niet waar je die zou verwachten. Veronika Jarolímová houdt zich al meer dan 15 jaar bezig met het bewegingsapparaat en weet waarom je heuppijn beter niet kunt negeren.

In de volgende aflevering van de podcast naBOSo mluVÍ is onze gast Veronika Jarolímová, chiropractor en manueel therapeut. Ze runt de Kliniek voor therapie en chiropractie in Praag (Černý Most), waar ze zich richt op diagnostiek en het corrigeren van het bewegingsapparaat.

In het gesprek hoor je wat chiropractie nu echt betekent, hoe voeten, bekken en het heupgewricht met elkaar verbonden zijn, hoe je beginnende artrose herkent en waarom het in het begin niet per se pijn hoeft te doen. We hebben het ook over heupdysplasie bij baby’s en de gevolgen daarvan op volwassen leeftijd, over de invloed van zwangerschap en menopauze, over zittend werk én over hoe je keuze van schoenen en individuele inlegzolen je heupen kan beïnvloeden.

Luister mee en ontdek waarom je heuppijn niet moet afdoen met: “het gaat vanzelf wel over”.

In deze aflevering kom je onder andere te weten:

00:00 Intro van de podcast en kennismaking met de gast
05:17 De meest voorkomende oorzaken van heuppijn en artrose van het heupgewricht
09:20 Het verband tussen de heupen en de stand van het bekken en de voeten
11:54 Heupdysplasie bij baby’s en de gevolgen op volwassen leeftijd
16:57 Zittend werk en het belang van regelmatig bewegen gedurende de dag
20:25 De invloed van schoenen en individuele inlegzolen op de conditie van de heupen
31:05 Het eerste onderzoek en waarom je pijn niet moet uitstellen
41:00 Drie gewoontes voor gezonde heupen tot op latere leeftijd en afsluiting