PODCAST: Bc. Edita Prošková: Voetpijn: wat vertelt het ons en hoe pak je het aan?

Podcast naBOSo Wandelen, beweging en gezondheid

In deze podcast bespreken we waarom onze voeten pijn doen, hoe die pijn samenhangt met het hele lichaam en hoe je de echte oorzaak vindt in plaats van alleen symptomen te onderdrukken.

In de nieuwe aflevering van de podcast naBOSo mluVÍ kun je luisteren naar een gesprek met Edita Prošková, fysiotherapeut en podoloog, die zich al lange tijd bezighoudt met de diagnostiek en behandeling van voetpijn. Edita is gespecialiseerd in platvoeten, hallux valgus, enkelvalgus, hielspoor en houdingsproblemen die samenhangen met de functie van de voeten.

Edita laat zien dat voetpijn vaak niet alleen een probleem van de voeten is, maar een weerspiegeling van klachten in andere delen van het lichaam. Ze legt uit hoe fascia het hele lichaam met elkaar verbinden en hoe pijn in één gebied invloed kan hebben op delen van het lichaam verderop – bijvoorbeeld hoe een litteken van een keizersnede langdurige klachten kan veroorzaken, of hoe reflexpunten op de voetzolen samenhangen met de nekwervelkolom.

Edita beschrijft hoe een onderzoek in de praktijk verloopt en hoe je een individuele therapie opzet. Ze benadrukt ook het belang van preventie en actieve therapie en deelt inspirerende verhalen van cliënten die dankzij een goed afgestemde behandeling duidelijk vooruitgingen. Je kunt een praktisch gesprek verwachten, vol nuttige informatie uit de praktijk.

In de aflevering van vandaag hoor je onder andere:

0:00 Intro van de podcast en kennismaking met het onderwerp
0:42 De meest voorkomende oorzaken van voetpijn bij volwassenen
1:56 De samenhang tussen lichaam, fascia en reflexologie
2:59 Fascia, littekens en hun invloed op het lichaam
5:45 De invloed van een zittende leefstijl en werk op de voeten
8:39 Eenzijdige belasting en asymmetrie
10:17 Onderzoek in de praktijk en diagnostiek van voetpijn
13:11 Typische afwijkingen en pijnklachten van de voeten: oorzaken en preventie
20:33 Hielspoor – diagnostiek, behandeling en ontstaan
24:27 De invloed van schoenen op stabiliteit en oefeningen, barefootschoenen
28:40 De ontwikkeling van de voet gedurende het leven
30:28 Preventie, voetverzorging en het belang van expertise
32:33 Praktijkverhalen ter afsluiting