Beste barefoot vrienden, de online cursus Oefeningen voor kinderfeetjes is nu beschikbaar! Dit complete oefenprogramma voor kinderen (van 3 tot 4 jaar tot ongeveer 11 jaar) en ouders is ontwikkeld na consultaties met kinderfysiotherapeuten in samenwerking met zeven jonge kinderen en hun ouders. De cursus bevat: tests om de houding en voettoestand van kinderen te beoordelen, effectieve oefeningen voor preventie en correctie van ontdekte voet- en houdingsproblemen (zoals naar binnen vallende enkels, X-benen, tenen die naar binnen of buiten draaien, platte voeten, slechte houding), een reeks testuitdagingen en een reeks leuke voetenspelletjes. Ook inbegrepen zijn een cursusgids, motiverende oefenplannen, spiekbriefjes, andere nuttige hulpmiddelen en een origineel spel.
Kinderfysiotherapeute mevrouw Šnederflerová zegt over de cursus: "Ik zou jullie online cursus aanbevelen voor thuisoefeningen. Er staan veel leuke ideeën in, inclusief het testen van voetjes en verschillende moeilijkere oefenuitdagingen om grenzen te verleggen. Dat vinden kinderen meestal erg leuk."
| Geslacht | Kinderen |
| Barefoot | ja |
| Vysokoškolská učitelka a lektorka zdravotního cvičení pro soukromé firmy i státní organizace. Již 30 let předává lidem umění sebeléčby pohybem. Posledních deset let se soustřeďuje na problematiku nohou a učí své klienty, jak se zbavit bolestí a opět si užívat zdravé tělo a lehký krok. |
Videoukázka: Vitalizační masáž chodidel online (11:09)
| Tato velice účinná masáž nohy (kotníku, nártu, plosky i prstů), spojená s rozpohybováním všech skloubení nohy, vaše chodidla prokrví, zahřeje i změkčí tuhé části. Efekt je okamžitý: vaše noha bude jako nová: lehká, pružná a plná života. |
Tři e-booky od Vlaďky Botlíkové ke stažení zdarma (vladkabotlikova.cz)
Více o odbornosti autorky (LinkedIn)
http://www.vladanabotlikova.cz/muj-pribeh/