Bosé běhání

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku.

Časté dotazy k doplňkům

Geen antwoord gevonden? Wij helpen u graag.

Zákaznický servis helpt u graag

• orders@premiumbarefoot.com Wij antwoorden binnen 12 uur

Alle veelgestelde vragen →

Hoe onderhoud ik barefootschoenen?

Met de juiste verzorging gaan je barefootschoenen jaren mee. Je hoeft alleen te weten hoe. Voor de afzonderlijke materiaalsoorten zijn er specifieke producten, zowel voor reinigingals voor de daaropvolgende verzorging en impregnatie.

Kan ik gewone sokken dragen in barefootschoenen?

Dat kan, let er alleen op dat ze je tenen niet te veel samendrukken, dan zou je een van de voordelen van barefootschoenen verliezen. Je kunt ook onze barefootsokken dragen met meer ruimte voor de tenen.

Hoe krijg ik gratis verzending?

De voorwaarden voor gratis verzending verschillen per land. Als je recht hebt op gratis verzending, wordt deze in de winkelwagen automatisch geactiveerd.