PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: De overstap naar barefoot was één grote AHA

Wandelen, beweging en gezondheid Verhalen en merken Podcast naBOSo

Luister naar de podcast met Vlaďka Botlíková, docent gezond bewegen. Over sport, blessures, liefde voor barefoot en op blote voeten lopen, en haar cursussen voor alle generaties.

Te gast in de naBOSo mluVÍ-podcast was dit keer onze ambassadeur, docent gezond bewegen en auteur van een succesvolle blog en meerdere e-books: PaedDr. Vladana Botlíková. In eerdere afleveringen hadden we het samen over oefeningen en de theorie achter bewegen; dit keer was Vlaďka zelf aan de beurt. We spraken niet alleen over hoe ze in haar werk terechtkwam, maar ook over hoe haar overstap naar barefoot eruitzag.

Vlaďka’s professionele richting werd vooral beïnvloed door haar moeder – opgeleid als gymdocent – maar ook haar eigen blessure speelde een rol. Nog vóór ze begon aan FTVS UK raakte ze ernstig geblesseerd aan haar knie. Daardoor ging ze zich interesseren voor fysiotherapie, die haar tot op de dag van vandaag op haar professionele pad begeleidt. Ze schetst waar ze zich in haar praktijk mee bezighoudt, hoe haar online cursussen of seminars verlopen en waarom ze zo is gaan houden van lopen op barefootschoenen én helemaal zonder schoenen.

In de aflevering van vandaag hoor je:

Hoe Vlaďka terechtkwam in werk dat met bewegen te maken heeft (0:54)
Wat fysiotherapie eigenlijk is en wat de doelen zijn (8:13)
Waarom Vlaďka haar eigen blog en online cursussen ging maken (9:16)
Wat haar ertoe bracht om zich juist op voeten te richten (12:39)
Op welke onderwerpen ze zich op haar blog focust (14:09)
Wie haar seminars bezoekt en waarom (19:02)
Hoe Vlaďka in aanraking kwam met barefoot schoenen (21:03)
Waar ze zich in haar cursussen en e-books allemaal mee bezighoudt (29:19)
Waarom ze besloot de cursus ‘Luister naar je lichaam vanaf je voeten’ te maken (30:26)
Waar je al haar online cursussen kunt vinden (33:40)