Wandelen, beweging en gezondheid
Luister naar de podcast met Vlaďka Botlíková, docent gezond bewegen. Over sport, blessures, liefde voor barefoot en op blote voeten lopen, en haar cursussen voor alle generaties.
Te gast in de naBOSo mluVÍ-podcast was dit keer onze ambassadeur, docent gezond bewegen en auteur van een succesvolle blog en meerdere e-books: PaedDr. Vladana Botlíková. In eerdere afleveringen hadden we het samen over oefeningen en de theorie achter bewegen; dit keer was Vlaďka zelf aan de beurt. We spraken niet alleen over hoe ze in haar werk terechtkwam, maar ook over hoe haar overstap naar barefoot eruitzag.
Vlaďka’s professionele richting werd vooral beïnvloed door haar moeder – opgeleid als gymdocent – maar ook haar eigen blessure speelde een rol. Nog vóór ze begon aan FTVS UK raakte ze ernstig geblesseerd aan haar knie. Daardoor ging ze zich interesseren voor fysiotherapie, die haar tot op de dag van vandaag op haar professionele pad begeleidt. Ze schetst waar ze zich in haar praktijk mee bezighoudt, hoe haar online cursussen of seminars verlopen en waarom ze zo is gaan houden van lopen op barefootschoenen én helemaal zonder schoenen.
In de aflevering van vandaag hoor je:
Links bij de podcast:
Download de podcast als mp3 (26 MB)
Stem af op meer podcasts:

U bevindt zich op www.premiumbarefoot.nl
Vul je e-mail in, draai aan het rad en we sturen je prijs ook per e-mail.
We hebben de code ook naar je e-mail gestuurd. Geldig tot .
Geen probleem, je hebt nog één poging.
Geen probleem, probeer het de volgende keer opnieuw. Intussen sturen we je nieuws en kortingen per e-mail.