PODCAST: Bc. Edita Prošková: Hielspoor en pijn in de hielstreek

Wandelen, beweging en gezondheid Podcast naBOSo

Luister naar de podcast over hielspoor en pijn in de hielstreek, inclusief tips van podoloog Edita Prošková voor behandeling en preventie van deze klachten.

Deze keer hebben we samen met onze inmiddels vaste gast, fysiotherapeut en podoloog Bc. Edita Prošková, een aflevering voorbereid over hielspoor en pijn in de hielstreek. Wist je dat hielpijn helemaal niet per se met de hiel zelf te maken hoeft te hebben? Vaak is het alleen een signaal dat een ander deel van het lichaam overbelast is.

Helemaal aan het begin leggen we uit dat pijn niet altijd hetzelfde is en waarom het voor een goede diagnose ook belangrijk is waar je de pijn precies voelt. Edita vat kort samen welke soorten pijn er in de hielstreek kunnen voorkomen, en daarna gaan we dieper in op hielspoor. We bespreken hoe en waarom het ontstaat, hoe de behandeling eruitziet en of het bij hielspoor geschikt is om barefootschoenen te dragen.

In de aflevering van vandaag hoor je:

Waarom het zo belangrijk is om de pijn die je voelt goed te definiëren (0:52)
Of pijn echt ontstaat op de plek waar we die voelen (1:46)
Wat hielspoor is, waarom en hoe het ontstaat (4:30)
Om welke redenen hielspoor opnieuw kan terugkomen (7:51)
Wanneer het verstandig is om met pijn in de hielstreek naar een arts te gaan (8:51)
Hoe het onderzoek en de daaropvolgende behandeling van hielspoor verlopen (10:27)
Wat de vervolgstappen zijn als deze diagnose wordt uitgesloten (10:54)
Of het bij hielspoor geschikt is om barefootschoenen te dragen (13:14)

Links bij de podcast: