Geniet maximaal van barefoot lopen, ook als je de hele dag thuis, op kantoor of in de praktijk bent

Als je buiten al op barefootschoenen loopt, spreekt het idee om thuis of op kantoor weer klassieke pantoffels aan te trekken je waarschijnlijk niet echt aan. Als je eenmaal verliefd bent geworden op lopen alsof je op blote voeten bent, is het lastig om terug te gaan naar gewone schoenen. Precies daarom hebben we tips voor je op een rij gezet met barefootschoenen die moeiteloos je huissloffen én je werkschoenen voor binnen vervangen.

Waarom barefootschoenen ook als wisselschoenen

Met barefootschoenen geef je je voeten een gezonde, natuurlijke beweging. Barefootschoenen hebben een flinterdunne zool zonder enige hak (zero drop), en door hun ontwerp volgen ze de natuurlijke vorm van je voet en knellen ze je tenen niet. Je voet wordt dus nergens samengedrukt en kan tijdens het lopen goed werken. Als je het hele jaar door barefootschoenen draagt, of dat nu in de stad is of in ruiger natuurterrein, dan is het eigenlijk zonde om ze thuis of op het werk níét te dragen. Vervang klassieke pantoffels, sneakers of pumps door barefootschoenen en je merkt meteen hoe licht en comfortabel dat voelt.

Zo kies je de juiste maat

Zeker als je barefootschoenen voor je werk zoekt, is het goed om te beseffen dat je er in feite de hele dag op loopt. Om ervoor te zorgen dat je schoenen comfortabel zitten, is het belangrijk om bij het kiezen van een paar te letten op de juiste maat. Vertrouw daarbij niet alleen op het maatlabel: dat kan per fabrikant (en vaak zelfs per model) flink verschillen. Je moet de lengte en eventueel ook de breedte van je voet opmeten. Een duidelijke uitleg vind je in dit artikel op onze blog. 

Naast de afmetingen van je voet moet je bij het kopen van barefootschoenen ook rekening houden met extra ruimte. De lengte van je voet en de binnenlengte van de schoen zijn namelijk niet hetzelfde. Om je voet tijdens het lopen goed te laten werken, heb je in het voorste deel van de schoen voldoende vrije ruimte nodig (extra ruimte). Koop je gesloten veterschoenen, dan ligt dit idealiter tussen 6–15 mm. Bij ballerina’s en instappers in mocassin-stijl is 6 mm meestal genoeg, zodat ze tijdens het lopen niet van je voeten glijden.

Voeten als in watten

Je kent het vast. Na een lange, drukke dag wil je thuis vaak meteen bij de deur al in iets comfortabels stappen. Net als op dagen waarop je de hele dag door het huis loopt, opruimt, de was ophangt, enzovoort. 

• Echt geweldig zijn de unisex LEGUANO AKTIV, die dankzij het masseren van reflexpunten de doorbloeding van je voeten ondersteunen. Je kunt er prima mee rondlopen in huis én in de tuin. 
• Wie ook thuis graag elegant blijft, kan kiezen voor ballerina’s van LEGUANO en wie vooral comfort zoekt, vindt de modellen GO of SCIO. 
• Voor thuis zijn trouwens ook de sokschoenen SKINNERS, fantastisch: ideaal voor op de bank, maar ook in de sportschool.
• Warme en comfortabele voeten, ook thuis, krijg je met de wollen pantoffels LEGUANO

In de praktijk net zo comfortabel als thuis

Als je beroep een witte outfit vraagt, kun je daar je barefootschoenen moeiteloos op afstemmen. Als wisselschoenen voor artsen en verpleegkundigen zijn LEGUANO CARE een uitstekende keuze: niet alleen extreem comfortabel, maar ook gemaakt van een praktisch materiaal dat vloeistoffen afstoot en makkelijk te reinigen en te desinfecteren is. Wie van elegantie houdt, kan opnieuw voor ballerina’s kiezen, bijvoorbeeld de leren ANGLES. Ook LEGUANO AMALFI staat prachtig en door het speelse kant ben je er vanaf het eerste moment weg van.

En wat kunnen mannen dragen? Naast de eerder genoemde LEGUANO CARE kunnen ze ook kiezen voor LEGUANO AKTIV of voor klassieke leren sneakers zoals ANGLES LINOS of VICTORIA OLMO in een moderne sportieve snit. Geef je de voorkeur aan vegan materialen, probeer dan de sneakers LEGUANO SCIO of LEGUANO GO.  

Voor comfort de hele dag op kantoor

Werken op kantoor vraagt vaak om een conservatieve businessdresscode, zoals een langere kokerrok of jurk, en bij mannen meestal een pak. Ook als je in een bank werkt of achter de receptie staat, hoef je echt niet de hele dag op naaldhakken of in lakschoenen met een smalle punt te lopen. Vooral mannen maken bijvoorbeeld een sterke indruk met het leren model ANGLES CHRONOS, dat uitblinkt door zijn eenvoud en tijdloze elegantie. Een andere optie zijn LEGUANO GENTLE of de ultracomfortabele en stijlvolle veterschoenen van LEGUANO.

En wat kunnen dames aantrekken in plaats van hoge hakken, zonder in te leveren op die belangrijke elegantie? Met de Tsjechische ANGLES, zit je altijd goed: ze sluiten aan als een tweede huid. Ook het Duitse merk LEGUANO maakt ontzettend comfortabele ballerina’s van vegan materialen. En je kunt natuurlijk ook de moeilijk te weerstaan espadrilles van SHAPEN.

Van de gesloten modellen kun je bijvoorbeeld MARYLIN van leguano proberen, gemaakt van het zachtste Italiaanse nappaleer. En als er bij jullie op het werk geen strikte dresscode geldt, kun je je voeten gerust in sandalen ANGLES steken of kiezen voor LEGUANO JARA, met een elegante band rond de enkel.

Wisselschoenen voor kinderen

Bij kinderen is de keuze van schoenen misschien nog wel belangrijker dan bij volwassenen. Hun voeten zijn nog volop in ontwikkeling, dus barefootschoenen die de natuurlijke vorm van de voet respecteren en een gezonde groei ondersteunen, zijn een logische keuze. Of je nu op zoek bent naar wisselschoenen voor de opvang en school, of comfortabele pantoffels voor thuis, neem dan een kijkje bij onze tips. Zo kies je makkelijk schoenen voor grotere schoolkinderen én voor beginnende barefootlopers.

De hele dag op barefootschoenen

Het aanbod barefootschoenen die geschikt zijn om binnen te dragen is echt breed, dus ook op je werk hoef je ze zeker niet op te geven. Met het juiste model zie je er niet alleen goed uit, maar geniet je ook van comfort de hele dag door, zelfs als je uren achter elkaar op je benen staat.

TIP: Tools voor stimulatie en ontspanning van je voeten, waar je ook bent

Geef je voeten een fijne massage en ontspanning met NABOSO sensomotorische inlegzolen. Dankzij de stimulerende textuur ondersteunen ze de doorbloeding van je voeten, de gevoeligheid voor prikkels en het reactievermogen. Een handige tool die je zowel thuis als op kantoor kunt gebruiken, is ook de massagebal NABOSO Neuro Ball.

Wat kan je over dit onderwerp ook nog interesseren?

• Waarom kiezen voor barefoot schoenen, hoe je ze kiest en draagt
• CrossFit & barefoot: de verbinding van natuurlijke bewegingen
• Op blote voeten én elegant. Tijd voor barefoot ballerina’s
• Tijd om pantoffels, rugzakken en snacks klaar te leggen en hop terug de schoolbanken in