Blog
Podcast naBOSo
PODCAST: Safe Space Reset: mentale gezondheid van kinderen en de kracht van luisteren

PODCAST: Safe Space Reset: mentale gezondheid van kinderen en de kracht van luisteren

Lucie Dlauhá 12. 3. 2026 3 min lezen

Ontdek hoe een veilige plek en écht luisteren kinderen kunnen helpen om de druk van deze tijd aan te kunnen en goed voor hun mentale gezondheid te zorgen.

In de volgende aflevering van de podcast naBOSo mluVÍ duiken we in een onderwerp dat steeds urgenter wordt: de mentale gezondheid van kinderen en jongeren. Te gast zijn Romana Zikmundová en Eva Kosařová van de non-profitorganisatie Neposeda, de initiatiefnemers achter het project Safe Space Reset. Dit unieke concept biedt kinderen en tieners een veilige plek waar ze anoniem, vrijwillig en gratis terechtkunnen.

In het gesprek hoor je hoe Safe Space Reset is ontstaan, hoe het werkt en waarom het een belangrijk onderdeel is van het systeem rondom mentale ondersteuning. De gasten leggen uit welke rol sociaal werkers spelen: zij helpen kinderen emoties te benoemen, hun weg te vinden in lastige levenssituaties en – als dat nodig is – de stap te zetten naar andere professionals. Ook vertellen ze met welke verhalen en problemen kinderen het vaakst binnenkomen: van angst en eenzaamheid tot prestatiedruk of onzekerheid over wat ze eigenlijk voelen en meemaken.

Samen raken we ook bredere thema’s aan: hoe de mentale gezondheid van de jonge generatie de afgelopen jaren is veranderd, welke impact de covidpandemie had op de psychosociale ontwikkeling van kinderen en waarom preventie vandaag de dag zo belangrijk is. Je hoort ook hoe Safe Space Reset samenwerkt met gezinnen, scholen en andere professionals, en hoe ze omgaan met het tekort aan kinderpsychologen en -psychiaters.

Luister mee en ontdek hoe gewoon luisteren, vertrouwen en een veilige plek het leven van kinderen kunnen veranderen. Misschien haal je uit deze aflevering ook inspiratie voor wat ieder van ons kan doen, zodat kinderen zich meer gehoord, begrepen en veilig voelen.

In deze aflevering hoor je onder andere:

0:00 Intro en kennismaking met het project Safe Space Reset
4:36 Wie zijn de cliënten van Safe Space Reset en hoe werkt de community-aanpak
7:20 Welke rol sociaal werkers hebben binnen mentale gezondheid
8:41 Met welke problemen kinderen komen en hoe je met emoties werkt
11:51 Stigma rond mentale gezondheid en het beeld van sociale hulpverlening
14:30 Hoe preventie van mentale problemen bij kinderen eruitziet
16:24 Hoe je vertrouwen en een veilige plek opbouwt
18:43 Samenwerking met gezin, scholen en andere professionals
20:18 Hoe de mentale gezondheid van kinderen in de afgelopen 10 jaar is veranderd
22:53 Druk op kinderen en het tekort aan professionele zorg
26:26 Mentale veerkracht op scholen en mentale hygiëne voor medewerkers
28:40 Afsluitende tips: hoe je kinderen helpt zich veilig en gehoord te voelen