naBOSo.cz - Ambassadeur van de maand mei - Lenka Vojtovič

Lenka stopt in haar praktijk niet bij het symptoom – ze zoekt naar de oorzaak. In het hele lichaam, in beweging, in gewoontes waar we ons niet eens bewust van zijn. En de keuze van schoenen is voor haar net zo belangrijk als een oefenprogramma.

★ Ambassadeur van de maand · Fysiotherapeut

Lenka Vojtovič:
Pijn begint
ergens anders

Kaakpijn. Tandenknarsen. Spanning in je nek. De meesten van ons gaan dan meteen naar de tandarts. Maar wat als de oorzaak ergens heel anders ligt? Lenka Vojtovič van de fysio kliniek Kinisi legt uit waarom ze bij kaakklachten naar het hele lichaam kijkt – van je voeten tot je nek.

DIT WIL IK WETEN →

Lees haar artikel en ontdek waarom pijn soms niet begint op de plek waar je het voelt.

ARTIKEL LEZEN →

Wat je te weten komt

Thema’s die er echt toe doen

Waarom kaakpijn bij je voeten begint

De fysiotherapeut legt de samenhang uit van het bewegingsapparaat: van de voet tot het kaakgewricht.

Tandenknarsen en spanning in je nek

Wat ze met elkaar te maken hebben en waarom het niet loont om ze los van elkaar aan te pakken.

Zoek de oorzaak, niet alleen het symptoom

Lenka stopt niet bij het symptoom – ze kijkt naar het hele lichaam, beweging én dagelijkse gewoontes.

Schoenen kiezen als onderdeel van fysiotherapie

Waarom Lenka net zoveel aandacht besteedt aan schoenen als aan oefenprogramma’s.

KINI – oefeningen die zich aan jou aanpassen

Een programma met meer dan 230 oefeningen – op maat gemaakte sets op basis van duur, focus en je favoriete lichaamsdeel.

Blootsvoets lopen en de gezondheid van je hele lichaam

Hoe barefoot schoenen je beweging beïnvloeden: van je voeten tot aan je nekwervelkolom.

Lenka’s programma

KINI – oefeningen op maat

Ontstaan uit de combinatie van fysiotherapie, gezond bewegen en de kunst uit de filmproductie. Want één goed uitgevoerde beweging is altijd beter dan tien slecht uitgevoerde.

✓Meer dan 230 oefeningen met een gezondheidsgerichte insteek

✓Oefensets op maat op basis van duur, focus en je favoriete lichaamsdeel

✓Een fysiotherapeutische aanpak bij elke beweging

✓Oefeningen die zich aan jou aanpassen, niet andersom

MEER OVER HET PROGRAMMA →

Lenka raadt aan

Schoenen die met je lichaam meebewegen

Gezond bewegen begint bij de basis – letterlijk.

Dames

RAYVE RIO Cheetah

Bekijk schoenen →

Dames

GROUNDIES® Panama Roze Orchidee

Bekijk schoenen →

💡 Tip van ons

De beste schoen is de schoen die je écht goed past. In al onze winkels meet ons getrainde team je voeten op en helpt je een model te kiezen dat bij jouw voeten past. En als je maximale nauwkeurigheid wilt, ga dan langs bij de winkel in Českomoravská – daar meten we ook met een 3D-scanner.

"Eén goed uitgevoerde beweging is altijd beter dan tien slecht uitgevoerde."

— Lenka Vojtovič, fysiotherapeut bij Kinisi