Ambassadeur van oktober: Hedvika Jakešová

Spataderen komen voor bij tot wel 60% van de Tsjechen, en toch zien we ze vaak vooral als een cosmetisch probleem. Wellnessspecialist en voedingsdeskundige Hedvika Jakešová legt uit waarom ze ontstaan, hoe je ze kunt helpen voorkomen en wat schoenen ermee te maken hebben.

Hedvika Jakešová – wellnessspecialist en voedingsdeskundige

★ Ambassadeur van de maand · Wellnessspecialist

Hedvika Jakešová:
Spataderen
zijn niet alleen een kwestie van uiterlijk

Waarom spataderen ontstaan, hoe je ze kunt helpen voorkomen en wanneer een operatie aan de orde is. En wat de hele dag zitten, staan, compressiekousen of hakken met je benen doen.

DIT WIL IK WETEN →

Spataderen komen voor bij tot wel 60% van de Tsjechen. Toch hebben we het er vooral over in termen van hoe benen eruitzien.

Hedvika Jakešová kreeg er zelf mee te maken tijdens haar tweede zwangerschap en werkte een jaar intensief samen met een aderenspreekuur. In de nieuwe aflevering van naBOSo mluVÍ legt ze uit wat er in het lichaam gebeurt bij het ontstaan van spataderen en wat je vandaag al voor je aderen kunt doen. Luister ’m voordat je benen pijn gaan doen.

LUISTER DE PODCAST →

Wat je te weten komt

Onderwerpen die je écht interesseren

Hoe spataderen ontstaan

Wat er in het lichaam gebeurt wanneer aderen hun werk minder goed aankunnen, en waarom het niet alleen een cosmetisch probleem is.

Oppervlakkige en diepe aderen

Wat het verschil is, hoe spataderen worden vastgesteld en waar je op moet letten.

Preventie bij zittend én staand werk

Op welke leeftijd aderen zich vaak beginnen te melden en wat je kunt doen als je de hele dag achter de computer zit of juist veel staat.

Vrouwen en zwangerschap

Waarom vooral vrouwen ermee te maken krijgen en hoe je spataderen tijdens de zwangerschap kunt helpen voorkomen.

Hakken, strakke schoenen en barefoot

Hoe schoenen de doorbloeding in je aderen beïnvloeden en waarom wat je aan je voeten draagt belangrijker is dan het lijkt.

Operatie, gewoontes en compressiekousen

Klassieke vs. laseroperatie, drie belangrijkste gewoontes, voeding, vochtinname en compressiekousen voor onderweg.

Nieuw · exclusief bij naBOSo

Je exacte voetmaat uit een foto met je mobiel

Twijfel je over je maat? We hebben een gloednieuwe app gelanceerd die uit één foto de exacte lengte én breedte van je voet berekent.

✓Je hebt alleen een telefoon en een gewoon A4’tje nodig

✓Meet zowel de lengte als de breedte van je voet

✓Minder onnodig retourneren, minder wachten op omruilen

✓De kans dat je schoenen meteen goed zitten, schiet omhoog

VOET METEN →

We ontwikkelen de app samen met jullie – elke feedback helpt ons om ’m nog nauwkeuriger te maken.

Hedvika raadt aan

Deze schoenen koos Hedvika voor koude dagen

Hoe de doorbloeding in je aderen wordt beïnvloed door hakken, strakke schoenen of barefoot, bespreekt Hedvika in de podcast. Dit zijn haar favorieten voor herfst en winter →

Chelsea

ANGLES ORION Burgundy Varnish

Chelsea van lakleer met een subtiele glans: mooi onder jeans naar kantoor én onder een jurk voor een avondje uit. Dankzij de elastische zijkanten trek je ze in één beweging aan en geef je je voeten comfort van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat.

Bekijk de schoenen →

Winter

BE LENKA ArcticEdge hořčicové

Winterse enkellaarsjes voor lange wandelingen, ook op ijskoude dagen. De flexibele zool en zero drop zorgen ervoor dat je voet ook in de winter natuurlijk kan bewegen.

Bekijk de schoenen →

HELE AANBOD →

💡 Tip van ons

De beste schoen is de schoen die je écht goed past en nergens knelt. In elk van onze winkels meet ons getrainde team je voeten op en helpt je een model te kiezen dat bij jouw voeten past. En wil je maximale nauwkeurigheid, ga dan langs bij de winkel in Českomoravská – daar meten we ook met een 3D-scanner.

"Het loont om aandacht te besteden aan je adergezondheid, nog vóór je benen pijn gaan doen."

— Podcast naBOSo mluVÍ met Hedvika Jakešová