Blog
naBOSo.cz - Ambassadeur van de maand
naBOSo.cz - Ambassadeur van de maand mei - Klára Vomáčková

naBOSo.cz - Ambassadeur van de maand mei - Klára Vomáčková

Redactie Premium Barefoot 18. 5. 2026 2 min lezen

Fysiotherapeut Klára Vomáčková praat open en met respect over het vrouwelijke lichaam, beweging en onderwerpen waar vaak over gezwegen wordt. Ze laat zien hoe voeten, bekkenbodem, houding en de juiste schoenen met elkaar samenhangen.

★ Ambassadeur van de maand · Fysiotherapeut

Klára Vomáčková:
Het vrouwelijke lichaam
in beweging

Misschien heb je het nooit zo met elkaar in verband gebracht. Rugpijn. Een vermoeide bekkenbodem. Het gevoel dat je lichaam gewoon ‘niet meer is zoals vroeger’. Fysiotherapeut Klára Vomáčková kent deze verhalen uit haar hoofd. En ze legt het simpel uit: het lichaam is een systeem waarin alles elkaar beïnvloedt. Van je voeten tot je bekken.

DIT WIL IK WETEN →

Onderwerpen waar veel te weinig over wordt gepraat. Bekkenbodem, diastase, pijnlijke menstruatie, overgang, endometriose. Zonder omwegen, met luchtigheid en enorm veel respect voor het vrouwelijke lichaam.

Na jaren werken met het menselijk lichaam kiest Klára schoenen volgens één regel: ze moeten helpen, niet schaden.

LUISTER DE PODCAST →

Wat we in het gesprek bespreken

Thema’s die je echt bezighouden

De bekkenbodem en de invloed op je hele lichaam

Hoe de bekkenbodem je rug, ademhaling en dagelijkse beweging beïnvloedt – en wat je eraan kunt doen.

Diastase – wat het is en hoe je het aanpakt

Het wijken van de buikspieren na de bevalling: mythes, feiten en wat echt helpt.

Pijnlijke menstruatie en endometriose

Waarom fysiotherapie kan helpen waar medicijnen niet genoeg zijn.

De overgang en veranderingen in je lichaam

Wat er in je lichaam gebeurt tijdens de menopauze en hoe je je met beweging op veranderingen kunt voorbereiden.

Van je voeten tot je bekken

Waarom de keuze voor de juiste schoenen je hele bewegingsapparaat beïnvloedt – inclusief je bekkenbodem.

Blootsvoets lopen en gezonde voeten

Hoe barefoot schoenen natuurlijke beweging ondersteunen en waarom Klára ze aan haar cliënten aanbeveelt.

"Het lichaam is een systeem waarin alles elkaar beïnvloedt. Van je voeten tot je bekken."

— Klára Vomáčková, fysiotherapeut

💡 Tip van ons

De beste schoen is de schoen die je écht goed past. In elk van onze winkels meet ons getrainde team je voeten op en helpt je een model te kiezen dat precies bij jouw voeten past.