Tweedehands barefootschoenen: wanneer het zin heeft en waar je op let

Twijfel je of je tweedehands barefootschoenen zult kopen? Het is een topidee – je bespaart geld én je helpt het milieu. Maar niet elke ingelopen schoen is een goede keuze voor jouw voeten of voor de voetjes van je kinderen. Laten we samen kijken hoe je herkent welke schoenen de moeite waard zijn, en welke je beter kunt vermijden.

Waarom überhaupt tweedehands schoenen overwegen?

Laten we eerlijk zijn: barefootschoenen zijn niet goedkoop. Voor volwassenen kan het al snel om een investering van duizenden kronen gaan, en tel daar snel groeiende kindervoetjes bij op en het bedrag loopt rap op. Voor veel mensen en gezinnen is nieuwe barefootschoenen kopen voor het hele gezin simpelweg een luxe die ze zich niet kunnen veroorloven.

Maar dat betekent niet dat je dan maar “iets” moet dragen of je kinderen “iets” moet kopen. Integendeel! Als je geeft om de gezondheid van je voeten en om de juiste ontwikkeling van de voetjes van je kinderen, kan tweedehands juist een geweldige oplossing zijn. Voor een fractie van de oorspronkelijke prijs krijg je kwalitatieve barefootschoenen die hetzelfde comfort en dezelfde natuurlijke vorm bieden voor een gezonde ontwikkeling van de voeten als nieuwe schoenen.

Bovendien: door tweedehands te kopen help je het milieu en steun je een duurzamere manier van consumeren. Echt een win-winsituatie, als je het goed aanpakt.

Wanneer zeker wel

Helemaal nieuwe schoenen

Daar hoef je niet lang over na te denken: als je ongedragen barefootschoenen tegen een mooie prijs tegenkomt, niet twijfelen. Natuurlijk wel op voorwaarde dat ze de juiste vorm en maat hebben. Dan kunnen ze zo het winkelmandje in!

Nauwelijks gedragen schoenen

Het gebeurt dat schoenen gewoon niet goed zitten – bij een volwassene of een kind – of dat kinderen sneller groeien dan je denkt. Zulke schoenen zijn een geweldige koop, maar laat altijd foto’s sturen van de zool (de onderkant), die er bijna als nieuw uit zou moeten zien, van de hielkap om de vorm te controleren, en ook van de inlegzolen en de binnenkant, zodat je zeker weet dat alles schoon en onbeschadigd is.

Wanneer je voorzichtig moet zijn

Als schoenen al een tijd gedragen zijn, betekent dat niet automatisch dat ze een slechte keuze zijn. Maar bekijk de foto’s dan extra goed, of inspecteer de schoenen grondig als je ze persoonlijk ophaalt. Waar let je precies op?

1. De zool verraadt het meest

Zoals Bc. Edita Prošková adviseert, een voetspecialist die zich richt op voetafwijkingen: de buitenzool (de onderkant van de zool) mag niet scheef afgesleten zijn naar één kant, niet extra afgesleten aan de binnenrand van de voet of ter hoogte van de voorvoetboog, onder de tenen waar de voet buigt.

Een klein beetje slijtage aan de rand van de hak is nog geen probleem, maar als het te duidelijk zichtbaar is of asymmetrisch (meer aan één kant), dan is het geen goede keuze. Vaak gaat het om schade door een kinderspeelglijbaan of loopfietsje, of het is een teken dat de schoen bij de eerste eigenaar niet goed zat bij de hiel.

2. De hielkap moet recht staan

Kijk naar de schoen van achteren: de hielkap moet recht staan, loodrecht op de grond. Als hij naar één kant helt, betekent dat dat de eerste eigenaar niet goed in de schoenen liep. En dat wil je zeker niet “meenemen” naar jouw voeten of naar de voetjes van je kinderen.

3. Kijk ook naar de binnenkant

Controleer of er binnenin geen schimmel is ontstaan. Dat gebeurt vooral bij schoenen die lang in een vochtige omgeving hebben gelegen of niet goed zijn gedroogd.

Wanneer liever niet

Schoenen “om op te dragen”

Als er in de advertentie letterlijk staat “om op te dragen”, betekent dat dat de schoenen hun beste tijd al gehad hebben. Voor een gezonde ontwikkeling van kindervoetjes is dat geen ideale keuze.

Compromisschoenen of niet-barefoot schoenen

Bij gewone confectieschoenen en compromisschoenen zit het grote probleem in de interne structuur van de zool. Zoals Bc. Edita Prošková uitlegt: „De zool heeft binnenin een raster, dat zich vormt naar het looppatroon van de eerste eigenaar. Daardoor kan hij bijvoorbeeld meer ingedrukt zijn onder de hak, naar één kant, enzovoort."

Wat betekent dat voor jou? Zo’n schoen heeft dan de neiging om ook de nieuwe drager in dezelfde bewegingspatronen te sturen. En dat wil je natuurlijk niet!

Bij echte barefootschoenen zou je dit interne raster niet moeten tegenkomen. Dat is één van de redenen waarom tweedehands barefootschoenen een veel betere keuze zijn dan gewone schoenen.

De gouden regel

Stel jezelf vóór je koopt altijd deze vragen:

Hoe vaak ga jij ze dragen? Als het om dagelijkse schoenen gaat die je meerdere uren per dag aan hebt, wees dan extra kritisch. Hoe meer tijd je in schoenen doorbrengt, hoe belangrijker de kwaliteit en de staat ervan zijn.

Wat is de algemene staat van de schoen? Kijk naar de buitenzool, de hielkap en de binnenkant. Zelfs kleine details kunnen verraden of een schoen het waard is.

Om welk type schoen gaat het? Zijn het echte barefootschoenen, of compromisschoenen? Bij tweedehands compromisschoenen stijgt het risico dat je de verkeerde bewegingspatronen van de eerste eigenaar overneemt aanzienlijk.

Samenvatting voor een snelle beslissing

✓ Ja, zonder zorgen:

• Nieuwe, ongedragen schoenen

✓ Ja, maar vraag altijd om foto’s:

• Nauwelijks gedragen barefootschoenen
• Gedragen barefootschoenen in goede staat

✗ Liever niet:

• Schoenen die worden omschreven als “om op te dragen”
• Compromisschoenen of niet-barefoot schoenen (als ze niet nieuw zijn)
• Schoenen met scheef afgesleten zolen
• Schoenen met een scheefstaande hielkap
• Schoenen met schimmel aan de binnenkant

Tweedehands kopen is logisch – voor je portemonnee én voor de planeet. Neem alleen even de tijd voor een goede check, dan zullen jouw voeten en de voetjes van je kinderen je dankbaar zijn. En als je twijfelt, vraag gerust advies in een community van mensen met ervaring met barefootschoenen.

Hoe dan ook geldt: kwalitatieve tweedehands barefootschoenen in goede staat zijn nog altijd een veel betere keuze dan nieuwe, gewone schoenen voor een vergelijkbare prijs. Investeren in de juiste schoenen loont – of ze nu nieuw zijn of tweedehands.

Dit artikel is gemaakt in samenwerking met Bc. Edita Prošková – voetspecialist, die zich bezighoudt met zowel verworven als aangeboren voetafwijkingen bij kinderen en volwassenen. Met behulp van oefeningen en podiatrische hulpmiddelen helpt ze een verstoorde voetfunctie te corrigeren, die invloed heeft op de conditie van het hele bewegingsapparaat.

Wat kan je over dit onderwerp nog meer interessant vinden?

• Hoe loop je goed op barefootschoenen: ervaar lopen alsof je op wolken loopt
• PODCAST: Mgr. Veronika Kristková van Fyzio Beskyd: de overstap naar barefoot en hoe die onze gezondheid beïnvloedt
• Hoe meet je je voet goed op en waarom je extra ruimte nodig hebt
• PODCAST: Bc. Edita Prošková: fysiotherapeut, voetspecialist en barefootfan