Groundies-zolen: hoe kies je de juiste voor stad en terrein?

We laten je de verschillen zien tussen de verschillende soorten zolen. Zo ontdek je welke geschikt is voor asfalt, natuur, sport of winter.

Bij het kiezen van barefootschoenen draait het niet alleen om het design – de zool speelt minstens zo’n grote rol. Als je naar schoenen van Groundies kijkt, hebben we deze gids voor je gemaakt: Groundies biedt namelijk echt veel verschillende varianten, die verschillen in dikte, flexibiliteit én in waar ze voor bedoeld zijn. Dit artikel helpt je om het overzicht te bewaren en precies te kiezen wat jij nodig hebt. Het type zool vind je bij Groundies in de beschrijving, in de sectie eigenschappen bij elk model.

Weet je niet welke schoenbreedte je moet kiezen? Bekijk dan ook de vergelijking van pasvormen. Nu kijken we naar de verschillende soorten zolen. 

Groundies-zolen voor in de stad

Voor in de stad is een zool ideaal die schokken kan dempen op hard asfalt of stoeptegels, maar je tegelijk zoveel mogelijk barefoot gevoel geeft. Deze zolen zijn perfect voor dagelijks gebruik, wandelen door de stad of bijvoorbeeld naar je werk.

Zool	Eigenschappen	Breedte pasvorm	Aanbevolen voor
GP1 en GSP1	Veerkrachtig, dikker, met optisch verhoogde hak	Middelbreed en smaller	Beginners
GS1	Lichtgewicht, zachter, voldoende demping	Middelbreed en smaller	Beginners, dagelijks gebruik in de stad
GS4	Stevig rubber, minder gevoelig	Middelbreed en smaller	Beginners, bescherming van de voet
GO1	Dun, gevoelig, bredere teenbox	Middelbreed en breder BF+	Meer ervaren barefootlopers
Street	Flexibel en antislip	Middelbreed	Voor in de stad en indoor
Urban	Flexibel met optisch verhoogde hak	Middelbreed	Voor in de stad, netjes gekleed

Op de foto zie je de GO1-zool

Voor barefoot beginners

Als je net begint met barefoot, kun je beter kiezen voor een meer dempende zool. Die is wat vriendelijker voor voeten die nog niet gewend zijn aan (bijna) blootsvoets lopen. Je kunt ook starten met een smallere pasvorm en later overstappen naar een bredere.

Zool	Eigenschappen	Breedte pasvorm	Aanbevolen voor
GS1	Lichtgewicht, zachter, voldoende demping	Middelbreed en smaller	Beginners, dagelijks gebruik in de stad
GP1 en GSP1	Meer demping, dikker, optisch verhoogde hak	Middelbreed en smaller	Beginners, overstap vanuit gewone schoenen
GS4	Steviger rubber, minder gevoelig	Middelbreed en smaller	Beginners, gebruik in de stad

Barefoot winterschoenen

In de winter zijn dikkere zolen fijn, die beter isoleren tegen kou en je meer grip geven op gladde ondergrond. Ook in winterschoenen kun je nog steeds dat barefoot gevoel van “blootsvoets” lopen ervaren.

Zool	Eigenschappen	Breedte pasvorm	Aanbevolen voor
GX2	Het dikst, steviger, met profiel	Middelbreed	Winterperiode
GS1	Gebruikt bij chelseaboots, zachter, voldoende demping met profiel	Middelbreed tot smaller	Stad in de winter
GO1	Het dunst, veerkrachtig, gevoelig	Middelbreed en breder BF+	Zachte winter, meer ervaren lopers

Op de foto zie je de GX2-zool

Ballerina’s

Voor ballerina’s is een zo dun en zacht mogelijke zool typisch, zodat de elegante lijn van de schoen mooi uitkomt. Een geweldige keuze voor iedereen die de barefoot filosofie wil combineren met stijlvolle outfits voor sociale gelegenheden.

Zool	Eigenschappen	Breedte pasvorm	Aanbevolen voor
GB1 en GB2	Heel zacht, flexibel, vergelijkbaar met GO1	Middelbreed en breder BF+	Elegante schoenen, stad

Sandalen

Bij sandalen is het belangrijk dat de zool een beetje dempt, maar tegelijk licht en flexibel is. Alle Groundies-sandalen hebben hetzelfde type zool, geschikt voor de stad én voor eenvoudiger terrein in de natuur.

Zool	Eigenschappen	Breedte pasvorm	Aanbevolen voor
GC2	Voldoende schokdemping, veelzijdig inzetbaar	Middelbreed	Zomer, licht terrein

Sportieve barefootschoenen

Voor sport heb je schoenen nodig die tegen een stootje kunnen en tegelijk snelle bewegingen en wisselend terrein aankunnen. Bij Groundies kies je op basis van de sport die je het vaakst doet.

Zool	Eigenschappen	Breedte pasvorm	Aanbevolen voor
Active	Dun, dominante grote teen, afgeschuinde tenen, minimaal profiel	Middelbreed	Hardlopen, training, sportschool
GH1 en GH2	Robuust, met uitgesproken profiel, beschermt in terrein	Middelbreed	Trailrunning, wandelen
GP1	Veerkrachtig, zacht, veelzijdig, optisch verhoogde hak	Middelbreed en smaller	Recreatieve sport, stad
Motion	Flexibel en antislip met optisch verhoogde hak	Middelbreed	Sport, sportschool

Outdoorschoenen

In het terrein waardeer je een zool die oneffenheden aankan en je voeten beschermt, maar toch flexibel blijft. Groundies heeft zowel veelzijdige varianten als robuustere modellen met een uitgesproken profiel.

Zool	Eigenschappen	Breedte pasvorm	Aanbevolen voor
GO1	Veelzijdig, dun, klein profiel, sneakers	Middelbreed en breder BF+	Meer ervaren lopers, licht terrein
GH1 en GH2	Robuust, met uitgesproken profiel, beschermt in terrein	Middelbreed	Langere tochten en uitdagender terrein

Barefootschoenen voor kinderen

Bij kinderschoenen is het allerbelangrijkst dat de zool flexibel is, niet glad is en de juiste vorm heeft voor een kindervoet die nog groeit. Daarom heeft Groundies een nog betere kinderpasvorm ontworpen, met een nieuw type zool. 

Zool	Eigenschappen	Breedte pasvorm	Aanbevolen voor
GK2	Zacht, antislip, 100% rubber (10% gerecycled)	Middelbreed, bredere hiel en enkel	Kinderen

Aanbevelingen tot slot

Als je nieuwe schoenen uitzoekt, let dan niet alleen op de juiste maat, maar ook op waar je ze het meest gaat dragen. Een goede zool betekent comfort bij elke stap. En als je net begint met barefoot, kan de juiste keuze je mogelijke pijntjes besparen. Voor de start zijn de meer dempende types (GP1, GS4) ideaal; daarna kun je, zodra je voeten gewend raken, overstappen op dunnere zolen (GO1, Active). Het type zool van een specifiek model vind je in de schoenbeschrijving bij de eigenschappen.

Twijfel je? Neem gerust contact met ons op – we helpen je graag. Of kom langs in een van onze winkels, waar je de schoenen in het echt kunt passen.

Waar je stappen je hierna naartoe brengen:

• Groundies: welke pasvorm kies je? Regular, Barefoot en Barefoot+
• Zo verzorg je leren barefootschoenen op de juiste manier
• Zo meet je je voet goed op en waarom barefootschoenen extra ruimte nodig hebben
• Koude voeten in de winter in gewone schoenen? In barefoot niet